وجبة شوفان التفاح و القرفة سريعة التحضير

يحتوي التفاح الشائع على مجموعة مثيرة للإعجاب بشكل غير مألوف من العناصر الغذائية والفوائد الصحية.

الشوفان عبارة عن حبوب غنية بالألياف والمغذيات يتم لفها غالبًا في الرقائق المسطحة الشائعة. ويمكن أيضًا تقطيعها إلى "قطع حديدية" أو لفها وتقطيعها من أجل شوفان "سريع الطهي".

حقيقة ممتعة: كانت القرفة ذات مرة أكثر قيمة من الذهب في العالم القديم. في حين أن هذا قد لا يكون صحيحًا اليوم ، إلا أنه لا يزال أحد أكثر البهارات قيمة لدينا.

المكونات :

شوفان حبة كاملة مطحون*, سكر القصب*, تفاح مجفف*, قرفة*, ملح البحر, ونكهة التفاح الطبيعية*.*عضوي

معلومات التخزين :

يجب حفظ المنتج في مكان جاف وبارد وبعيدًا عن الضوء المباشر والشمس.

معلومات غذائية :

الحصص 1

حجم الحصة / 1 كيس ( 50 جرام )

السعرات / 210 جرام

الدسم الكلي / 2.5 جرام

دسم مشبع / 0 جرام

دسم محول / 0 جرام

كوليسترول / 0 مليجرام

صوديوم / 100 مليجرام

الكربوهيدرات / 40 جرام

الياف غذائية / 4 جرام

السكريات / 14 جرام

سكريات مضافة / 13 جرام

بروتين / 5 جرام

فيتامين د / 0 ميكروجرام

كالسيوم / 0 مليجرام

حديد / 2 مليجرام

بوتاسيوم / 158 مليجرام

نسبة الحاجة اليومية بأعتبار حمية من الفين سعرة حرارية

وجبة شوفان عضوي سريع التحضير بالتفاح و القرفة 400جم