سردين حر في زيت زيتون بكر رفيع عضوي

المكونات :

سردين ، زيت زيتون بكر رفيع عضوي ، ملح بحري

بلد الإنتاج :

اسبانيا

ما يميز شرائح السلمون :

معلومات غذائية :

حجم الحصة جرة واحدة / (138 جرام / 5 قطع)

المقدار للحصة :

السعرات / 290 سعر حرارية

الدسم الكلي / 16 جرام (%21)

دسم مشبع / 2 جرام (%10)

دسم محول / 0 جرام

الكوليسترول / 195 مليجرام (%65)

صوديوم / 420 مليجرام (%18)

الكربوهيدرات / 0 جرام (%0)

الالياف / 0 جرام (%0)

السكريات / 0 جرام

السكريات المضافة / 0 جرام (%0)

بروتين / 34 جرام

فيتامين د / 7 ميكروجرام (%35)

كالسيوم / 527 مليجرام (%40)

حديد / 4 مليجرام (%20)

بوتاسيوم / 548 ميكروجرام (%10)

سردين حُر في زيت زيتون بكر رفيع عضوي 195جم